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【サタデープラス】症状ない人も要注意!花粉対策どっちが正解?花粉症対策のカン違い!

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2019年3月9日MBS毎日放送「サタデープラス」をみました。前回と引き続き「花粉症」について放送されていました。とても興味深かったので、ここで紹介します♪

前回の記事【サタデープラス】「今年から花粉症に」が急増中?!あなたは大丈夫?花粉症対策のカン違い!

こちらもどうぞ♪

2019年3月8日(金)日本気象協会が4月上旬までスギ花粉のピークが続くと発表

関東では花粉の大量飛散によって起きる「※花粉光環」が各地で観測されました。大量飛散により新たな花粉症患者が急増とも言われる。今シーズンの花粉症ですが・・・

「※花粉光環」とは大気中に大量に飛散した花粉によって太陽の周りに見える虹色の光の環のことを指します。(画像 花粉光環)

解説者はサタプラお馴染み

花粉症のスペシャリスト

池袋大谷クリニック 大谷 義夫(おおたに よしお)院長

 

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花粉症常識チェック

食べ物編

問題  花粉症対策に有効なのはどっち??

A.トマト

B.トマトジュース

 

正解は・・・B.トマトジュース です。

 

大谷ドクター解説
毎日トマトジュースを飲むことで花粉症の症状が抑えられたというデータがあります。

トマトジュースに含まれるリコピンが花粉症の症状を緩和すると言われています。

トマトジュースには、製造工程で加熱しているためOK!

 

しかし!!!!生のトマトは逆効果!!

 

トマトに含まれる成分により花粉症が悪化する恐れがあるそうです

 

薬を飲む時編

問題  花粉症の薬を飲むタイミングで有効なのは??

A.夕食後

B.寝る前

 

 

正解は・・・ B.寝る前

 

大谷ドクター解説
その理由は、朝方のモーニングアタック対策です。

モーニングアタック
自律神経が乱れやすいに、くしゃみ鼻水が出る症状のこと

睡眠中は、アレルギー細胞が活性化しやすいため花粉症の薬は寝る前に飲むのが有効的です。

 

目薬編

問題  花粉症の目薬をさしたあと正しいのは??

A.目をパチパチする

B.目を閉じる

 

 

正解は・・・B.目を閉じる です。

 

大谷ドクター解説
目をパチパチさせて瞬きをすると「涙腺」から涙が出ます。そして涙は、目頭にある「涙点(るいてん)」から「鼻涙管(びるいかん)」に流れて異物を排除してくれます。

いっけん薬が目を全体的に浸透してくれてると気がしますが、実は涙と一緒に喉の方に流れてしまいます。

💡涙点や鼻涙管から目薬が流れていかないように目頭を押さえる(目安は30秒)

 

質問  目薬は多めにさした方が効くんですか??

多めにさすと効くような気がしますが、1,2滴で十分です。3滴以上さしても目から溢れ出てしまいます。いっぱいさして洗い流したい場合は、点眼薬ではなく洗眼薬で十分です。

 

花粉症の方に朗報!!

舌下(せっか)免疫療法

根本治療として、スギのエキスを毎日舐めていく。「舌下(せっか)免疫療法」というのがあります。体に免疫を作ってスギに対して強くなっていきます。そうすることによって、ほぼほぼ完治する方が約2割。完治しなくても楽になった方が約7割程度いらっしゃいます。

ただ、3~5年程度続けなくてはいけません・・・少し長いですね。

 

花粉症のワクチンが開発中

現在、花粉症のワクチンが開発中で臨床試験中です。5~10年以内には完成予定とされています。

 

 

前回の記事【サタデープラス】「今年から花粉症に」が急増中?!あなたは大丈夫?花粉症対策のカン違い!

こちらも詳しく花粉症対策をのせていますので、良ければどうぞ♪

最後まで読んでいただきありがとうございました😊

 

 

 

 

 

 

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