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お家ごはん 美と健康

玄米酵素ご飯を作ってみた

2020/8/3  

玄米酵素ご飯の作り方 玄米:600g(4合) 小豆:50g 粗塩:3g 水:1000cc 炊飯器 先ずお米をさっと洗い(軽くすり潰すように洗うのもOK)炊飯器に玄米を入れる。 それから、小豆を軽く洗っ ...

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