「 月別アーカイブ:2019年07月 」 一覧

お食事 美と健康

玄米酵素ご飯を作ってみた

2019/07/07  

玄米酵素ご飯の作り方 玄米:600g(4合) 小豆:50g 粗塩:3g 水:1000cc 炊飯器 先ずお米をさっと洗い(軽くすり潰すように洗うのもOK)炊飯器に玄米を入れる。 それから、小豆を軽く洗っ ...

Copyright© アロマロック , 2019 All Rights Reserved.