「 月別アーカイブ:2018年09月 」 一覧

美と健康

熱にも強いビタミンCの爆弾「ローズヒップティー」で肌を美しく

2018/09/28  

ローズヒップ (rose hip) は、バラの果実である。バラの特定品種(主にイヌバラ)が用いられている。そのバラの果実をお茶にしたものが「ローズヒップティー」である。 ローズヒップに含まれるビタミン ...

美と健康

腸内のフローラを整えるダイエット

2018/09/26  

健康にも美容にも欠かせない腸内の環境 万病の元といわれるほど、腸内の環境を整えることは大切である。 その役割を担っているのは、腸内細菌である。 腸内細菌には、善玉と悪玉、中立の3種類に分類できる。 中 ...

美と健康

意外と混同されがち?同じように見えて実際は違う、細菌とウイルスの違い

2018/09/26  

人が病気になるのは、「細菌」と「ウイルス」と「化学物質」の3つが大きな原因だという。 「化学物質」は、膠原病(こうげんびょう)やアレルギー、化学物質過敏症(かがくぶっしつかびんしょう)や自閉症などの原 ...

美と健康

癌になりにくい生活をしましょう

2018/09/26  

「癌(がん)」は英語で、「cancer(キャンサー)」と書く。 語源は、ギリシャ語に由来し、癌の腫瘍や周囲のリンパ節などの部分が「蟹の背中に似た形をしている」からだという。 「癌 蟹」などと、ネットで ...

美と健康

「柿の葉茶」は最高! ビタミンCを壊さず摂取できる、ノンカフェイン茶

2018/09/25  

「柿の葉茶」は凄い! これに匹敵するというか同等なお茶は、ローズヒップティーくらいだろう。 両者とも「ビタミンC」が豊富で、ビタミンCの質(安定した状態で熱に強い)も良い。 どちらを選ぶかは、好みによ ...

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